宝宝的体质，既是自身的铠甲，又是父母的软肋。体质的好坏，究竟是由什么决定的❓我查阅了育儿百科等资料后得出结论：宝宝体质好坏是先天性免疫和获得性免疫共同作用的结果，因此提高宝宝的体质，就得考虑影响这两种免疫的方方面面。
首先是先天性免疫，孕晚期，妈妈体内的抗体通过胎盘传给宝宝。给宝宝抗体的类型和数量取决于妈妈自身的免疫水平。另外，在分娩过程中，来自妈妈产道的有益菌会传递给宝宝，这有助于宝宝肠道菌群的建立。因此，宝宝刚出生时就自带保护力。这也是现在更提倡顺产的主要原因之一
因此建议1：孕期为宝宝出生做好免疫储备
一方面孕期要通过适量运动、营养丰富的健康饮食和充足的睡眠来提升自身保护力水平，另外通过饮食和益生菌补充来确保自身菌群处于理想状态，为分娩做最好的准备，随时准备转移给婴儿
好体质的第二个来源，获得性免疫
1⃣️通过天然乳汁/奶粉获得
天然乳汁含有提高宝宝自护力的众多营养，包括蛋白质、脂肪、糖类、抗体和益生菌等，其中乳汁中含有的hmo，是第一大活性营养物质，hmo不仅能给宝宝构筑坚实的防护屏障，还能直接调节宝宝的保护系统，帮助宝宝从根本上提高自护力。这就是为什么我们说天然乳汁喂养的孩子通常比吃奶粉的孩子更不容易生病，体质更强。
我家yoyo现在喝的是「启赋未来」，启赋未来含有6种核心hmo，hmo含量和种类相比市面上其他奶粉遥遥领先，可以有效降低宝宝多种小问题的发生，对提升宝宝的保护力和免疫力很有好处。
因此建议2：优先天然乳汁喂养，断奶后选择含hmo的奶粉
2⃣️通过接触外界持续产生抗体
宝宝需要一次一次的和细菌、病菌发生接触，在和它们作斗争的过程中，自身的自护力不断提高，身体内产生抗体，才能变得健健康康的。
因此建议3：不要过度保护
育儿专家说，生活环境不是越干净越好，更不是无菌最好，不要用消毒湿巾给孩子擦手、擦拭嘴角的食物残渣，也不要用有消毒成分的清洁剂、洗衣液给孩子洗玩具或衣服，这是在阻碍孩子保护力变强，甚至危害其健康
3⃣️接种疫苗
疫苗通俗来讲就是促使身体产生天然的防御系统，来增强保护力阻止病毒入侵，所以按时注射疫苗对提高保护力非常重要
因此建议4：免费疫苗一定要打，付费疫苗建议打6种。
希望以上这些建议，也能帮助到各位爸妈，养育出健康快乐，免疫力和保护力都棒棒的宝宝!
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